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Photo: Fausto Pluchinotta, clinique des Grangettes, Genève

Cours de préparation à la naissance

La Clinique des Grangettes offre différentes formules de cours de préparation à la naissance pour les futures mamans et leur conjoint. Alternant théorie et gymnastique douce, c’est le meilleur moyen de préparer votre accouchement.

Cours en semaine

Durant la semaine, la Clinique offre des sessions de quatre cours théoriques et trois cours de gymnastique.

Contenus, horaires et prix des cours:

Les cours théoriques ont lieu le mardi de 18h15 à 19h45 (en français). 

Théorie 1

Présentation des cours, anatomie, la fin de la grossesse, quand venir à la clinique.

Théorie 2

Prise en charge pendant l’accouchement, respiration, dilatation, provocation-stimulation, l’anesthésie, la césarienne.

Théorie 3

L’accouchement, le séjour en maternité, les soins de la maman et du bébé.

Théorie 4

Visite de la clinique, l’alimentation du nouveau né (allaitement maternel, biberon).

Les cours de gymnastique ont lieu les mardis de 16h30 à 17h45. Le cours gymnastique 1 est dispensé aux futures mamans uniquement. Prévoir une tenue vestimentaire ample et confortable. 

Gym 1

Exercices d’introduction au travail de la respiration, du périnée, des postures de prévention des maux de dos, d’activation de la circulation veineuse et lymphatique.

Gym 2

Poursuite des exercices, sensibilisation à la dynamique du périnée et du bassin pendant la grossesse et l’accouchement, relaxation.

Gym 3

Postures et respiration pendant les différentes phases de l’accouchement, massage, relaxation.

 

Prix:

CHF 240.- pour les 4 cours théoriques (soit CHF 60.- par cours)

 

CHF 120.- pour les 3 cours de gymnastique (soit CHF 40.- par cours)

 

CHF 360.- pour les 7 cours

 

L’inscription se fait par téléphone au 022 305 01 14, auprès du service de réservation obstétrique.


Cours du week-end

La formule du week-end permet aux couples de passer deux jours avec d’autres futurs parents et d’échanger avec eux leurs questions et préoccupations autour de la naissance. Des informations théoriques et des exercices pratiques sont proposés aux deux conjoints.

Horaires:

Les cours ont lieu de 9h00 à 12h30 et de 14h00 à 17h30, le samedi et le dimanche.

Prix des cours du week-end:

CHF 350.-
ou CHF 450.- (forfait incluant les repas pour deux personnes le samedi et le dimanche)

L’inscription se fait par téléphone au 022 305 01 14, auprès du service de réservation obstétrique.

 

Documents : Cours de préparation à la naissance
Cours de préparation à la naissance (en semaine)
15.05.2014


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Cours de préparation à la naissance (les week-ends)
15.05.2014


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Gymnastique prénatale
15.05.2014


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Nutrition et micro-nutrition
15.05.2014
Parce que vous voulez offrir à votre enfant le meilleur pour lui garantir une santé optimale, il est essentiel d’équilibrer votre alimentation avant, pendant la grossesse et au cours l’allaitement. Ceci est aujourd’hui possible grâce à une prise en charge personnalisée.

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Quand venir aux Grangettes?
15.05.2014
Quel que soit le terme de votre grossesse ou le motif qui vous amène à consulter, sachez que les sages-femmes des Grangettes peuvent vous répondre et vous recevoir à tout moment, jour et nuit. Vous pouvez nous joindre au numéro suivant : 022.305.03.20

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